วิธีโพสต์ Instagram อัพเดทปี 2025 ลงคอนเทนต์ยังไงให้ปัง เมื่อ Data ชี้ว่า ยิ่งถี่ยิ่งดี

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

ในยุคที่ Instagram เป็นแพลตฟอร์มที่นักการตลาดและแบรนด์จำนวนมากใช้กัน คำถามที่เรามักเจอบ่อยๆก็คือ “ควรโพสต์บ่อยแค่ไหนถึงจะเวิร์ค?” แน่นอนว่า quality content ที่ตอบโจทย์กลุ่มเป้าหมายยังคงสำคัญอันดับหนึ่ง แต่เมื่อเรามั่นใจว่าทำส่วนนี้ได้ดีแล้ว ก็ยังมีอีกปัจจัยที่ช่วยดันประสิทธิภาพเนื้อหาของเราให้เหนือกว่าคู่แข่ง นั่นคือ “ความถี่ในการโพสต์”

Buffer แพลตฟอร์มช่วยบริหารจัดการโซเชียลมีเดียเปิดเผยข้อมูลจากการวิเคราะห์โพสต์บน Instagram กว่า 2 ล้านโพสต์ จากบัญชีกว่า 100,000 บัญชี ใน Instagram พบว่า “ยิ่งโพสต์มากยิ่งดี”

แล้ว “มาก” แค่ไหนถึงจะเรียกว่าเหมาะสม? มาดูกันว่าข้อมูลเชิงลึกบอกอะไรเราบ้าง

3-5 ครั้ง/สัปดาห์ ดีที่สุด!

ข้อมูลของ Buffer บอกว่าการโพสต์ Instagram ที่ 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ คือ sweet spot ที่จะช่วยเพิ่ม reach และจำนวน Follower ได้มากที่สุดโดยไม่เหนื่อยเกินไป หรือต้องลดคุณภาพของคอนเทนต์ลง โดยประโยชน์ของการโพสต์ในระดับความถี่เท่านี้ก็มีอยู่หลายอย่างเช่น

  • เพิ่มอัตราการเติบโตของผู้ติดตามได้มากกว่า 2 เท่า เมื่อเทียบกับการโพสต์ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
  • เพิ่มการเข้าถึงต่อโพสต์ (reach per post) ได้ประมาณ 12% ซึ่ง Buffer บอกว่าจะเห็นผลชัดขึ้นมากๆขึ้นเมื่อขยับความถี่จาก 1-2 โพสต์ มาเป็น 3-5 โพสต์ต่อสัปดาห์

ที่ต้องโน้ตไว้ด้วยก็คือการวิเคราะห์นี้ดูจากโพสต์ในฟีด Instagram ทั้งรูปภาพ, Reels และโพสต์แบบ Carousel โดยไม่รวม Instagram Stories เพราะ Stories

ยิ่งโพสต์ถี่ยิ่งดี!

แล้วถ้าเราโพสต์บ่อยเกินไปจะส่งผลเสียไหม? ข้อมูลจาก Buffer  ยืนยันว่า “ไม่จริง” เพราะข้อมูลโชว์ให้เห็นว่า การเข้าถึงต่อโพสต์ (reach per post) เพิ่มขึ้นไปตามความถี่ในการโพสต์ที่มากขึ้น

Buffer บอกว่าอัลกอริทึมของ Instagram ฉลาดกว่าที่เราคิด และฟีดหลักก็ไม่ได้เรียงตามลำดับเวลาแถมเปรียบเทียบว่าการโพสต์ก็เหมือนการซื้อหวย 😂

ยิ่งซื้อมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งมีโอกาสถูกรางวัลใหญ่ (เช่น ไปปรากฏบน Explore page หรือ Reels feed) มากขึ้นเท่านั้น”

ความถี่ในการโพสต์ที่แนะนำตามเป้าหมาย

Buffer มีคำแนะนำเรื่องความถี่ซึ่งเราสรุปมาให้เข้าใจง่ายๆดังนี้

เครดิตภาพ https://buffer.com/resources/how-often-to-post-on-instagram/
  • หากต้องการคงความเคลื่อนไหว หรือรักษาบัญชีให้ Active ให้โพสต์ 1–2 ครั้งต่อสัปดาห์ การโพสต์น้อยกว่านี้อาจทำให้บัญชีนิ่งเกิน หรือถึงขั้นผู้ติดตามลดลงได้ซึ่งสิ่งนี้เรียกว่า “no-post penalty”
  • หากต้องการเพิ่มผู้ติดตามได้ระยะยาว: ให้โพสต์ 3–5 ครั้งต่อสัปดาห์ การเพิ่มความถี่จาก 1-2 ครั้ง มาเป็น 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ให้ผลที่คุ้มค่ากับการลงทุนมากที่สุด
  • หากต้องการเร่งการเติบโตสูงสุด: ให้โพสต์ 6–9 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือ 10 ครั้งขึ้นไปต่อสัปดาห์ สำหรับครีเอเตอร์เต็มเวลา หรือแบรนด์ที่เน้น Instagram เป็นหลัก สามารถเพิ่มจำนวนโพสต์ได้ถึงระดับนี้เพื่อเร่งการเติบโตของผู้ติดตามให้สูงสุดได้ แต่ก็ต้องใช้อย่างระมัดระวังเช่นกัน
เครดิตภาพ https://buffer.com/resources/how-often-to-post-on-instagram/

ข้อมูลที่ต้องรู้ก็คือ การโพสต์ 6-9 ครั้ง/สัปดาห์ เพิ่มอัตราการเติบโตของผู้ติดตามได้เกือบ 3.7 เท่า เมื่อเทียบกับ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ การโพสต์ 10 ครั้งขึ้นไป/สัปดาห์ เพิ่มอัตราการเติบโตได้ประมาณ 5.5 เท่า แต่แม้จะยังได้ผู้ติดตามเพิ่มขึ้น แต่ผลตอบแทนจากการลงทุนลงแรงจะ “น้อยลง” เมื่อเทียบกับความพยายามที่เพิ่มขึ้น หากไปดูเทียบกับการเพิ่มการโพสต์จาก 1-2 ครั้งเป็น 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์

อธิบายให้ง่ายๆ กว่านั้น Buffer ยกตัวอย่างที่เห็นภาพเอาไว้ว่าการโพสต์ความถี่ตามนี้จะมีอัตราการเพิ่มจำนวน Follower ต่อสัปดาห์ได้ในสัดส่วนที่คิดเป็น % ตามนี้

  • 1–2 โพสต์ต่อสัปดาห์+0.12%
  • 3–5 โพสต์ต่อสัปดาห์+0.26% 
  • 6–9 โพสต์ต่อสัปดาห์+0.44%
  • 10+ โพสต์ต่อสัปดาห์+0.66% 

อธิบายง่ายๆคือถ้าไม่โพสต์เลยจำนวนอัตราการเติบโตของ Follower เท่ากับ 0% ดังนั้นยกตัวอย่างให้เห็นภาพถ้า Instagram มี Follower 5,000 คน ความถี่ในการโพสต์ในแต่ละระดับก็จะได้จำนวนผู้ติดตามที่เพิ่มขึ้นต่อสัปดาห์ตามนี้

  • 1–2 โพสต์ต่อสัปดาห์ จะทำให้เราได้ follower มากกว่าการไม่โพสต์เลย 6 คนต่อสัปดาห์
  • 3–5 โพสต์ต่อสัปดาห์ จะทำให้เราได้ follower มากกว่าการไม่โพสต์เลย 13 คนต่อสัปดาห์
  • 6–9 โพสต์ต่อสัปดาห์ จะทำให้เราได้ follower มากกว่าการไม่โพสต์เลย 22 คนต่อสัปดาห์
  • 10+ โพสต์ต่อสัปดาห์ จะทำให้เราได้ follower มากกว่าการไม่โพสต์เลย 33 คนต่อสัปดาห์

สิ่งที่สำคัญคือคุณภาพและความสม่ำเสมอ

แม้ข้อมูลจะชี้ว่าการโพสต์มากกว่า 10 ครั้งต่อสัปดาห์อาจเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการเพิ่มการเข้าถึงและการเติบโต แต่ก็มีข้อควรระวังด้วยก็คือ

  • คุณภาพ ของเนื้อหาอาจต้องลดลง เพื่อให้ผลิตได้ตามปริมาณที่ต้องการ
  • อาจเหนื่อยเกินจนเกิดอาการ Burnout ทำให้เราหยุดโพสต์ไปเลยหลังจากทำได้ไม่นานและอาจส่งผลเสียต่อจำนวน Follower ที่จะเพิ่มขึ้น มากกว่าการใช้วิธีที่ยั่งยืนมากกว่าซึ่งก็คือไม่ถี่มากเกิน

ที่สำคัญที่ Buffer บอกก็คือ ความถี่ที่ดีที่สุดคือ ความถี่ที่เราสามารถทำได้ “อย่างสม่ำเสมอ” และที่ต้องนึกถึงเสมอคือ “คุณภาพของ Content” ยังคงสำคัญที่สุด การทำคอนเทนต์คุณภาพต่ำหรือคอนเทนต์ขยะจำนวนมากอาจไม่ทำให้ Follower หรือ Reach เพิ่มขึ้นอย่างที่ต้องการเช่นกัน

ดังนั้น ให้โฟกัสที่ความสม่ำเสมอและงานที่ทำได้ยาวๆแทนที่จะเป็นการทุ่มโพสต์ในระยะสั้นๆ เพราะแค่การเพิ่มความถี่แค่นิดหน่อยก็สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก นี่คือหลักสำคัญสำหรับการการวางกลยุทธ์ Instagram ในปี 2025

ที่มา Buffer


  •  
  •  
  •  
  •  
  •