103.58.148.118

Digital Life

Ξ Leave a comment

ผลวิจัยญี่ปุ่นพบเมล็ดกาแฟต่างพันธุ์เพิ่มสมาธิ-ช่วยผ่อนคลายต่างกัน

posted by  3,186 views

coffee2

ดื่มกาแฟแล้วได้อะไร? ลองดูที่ประเภทเม็ดกาแฟสิว่ามันมีผลต่อสมองของคุณอย่างไรบ้าง

อืมมมม ไม่มีอะไรดีไปกว่ากลิ่นกาแฟตอนเช้าที่หอมหวนและพร้อมทำให้คุณตื่นรับวันใหม่ แต่กาแฟมีดีมากกว่ากลิ่นหอมนะ เพราะประเภทของเมล็ดกาแฟที่แตกต่างกันจะสร้างกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์และส่งผลกระทบต่อคลื่นสมองของคุณ

coffee3

การศึกษาล่าสุดในญี่ปุ่นพบว่ากลิ่นกาแฟช่วยเพิ่มคลื่นอัลฟ่าในสมองซึ่งเป็นแบบเดียวกับตอนที่เราผ่อนคลาย ประเภทกาแฟที่ทำให้เกิดความผ่อนคลายมากคือ Guatemalan และ Jamaican Blue Mountain coffee การศึกษายังพบอีกว่าระดับการคั่วก็มีผลเหมือนกัน ยิ่งคั่วนานและเข้มก็ยิ่งทำให้ผลลัพธ์คงทนได้นานเมื่อเทียบกับการคั่วแบบปกติ

หากคุณต้องการตั้งสมาธิ หันไปหาเมล็ดจาก Brazilian Santos, Hawaiian Kona และ Sumatra สิ เพราะมันช่วยเพิ่มความเร็วในการประมวลผลของสมองเช่น ระบบการตัดสินใจและระดับการตั้งสมาธิโดยทำให้สมองเกิดคลื่น P300 มากขึ้น โดยการทดลองจากเกาหลีพบว่าเมื่อให้ผู้เข้าร่วมดมกลิ่นกาแฟประเภทนี้พวกเขาสามารถตอบสนองต่อสิ่งเร้าได้อย่างรวดเร็วมาก

ต่อไปนี้หากคุณอยากอยู่ดึกเพื่อทำงานหรือเรียน ก็อย่าลืมดื่มกาแฟจาก Brazilian Santos, Hawaiian Kona และ Sumatraขณะที่หากคุณอยากใช้เวลาร่วมกับเพื่อนๆ ลองดื่มGuatemalan และ Jamaican Blue Mountain coffeeกันนะครับ

ยิ่งกราฟต่ำแสดงว่ามันยิ่งทำให้ระบบการทำงานของสมองรวดเร็วขึ้น

coffee

Source

ติดตาม MarketingOops!
Marketing Oops! มี LINE แล้วนะ
ติดตามเรื่องราวดิจิทัลแบบอินเทรนด์ ได้ทุกวันผ่าน LINE ID @marketingoops
เพิ่มเพื่อน

Contributor

เตาะแตะในโรงเรียนชายล้วนแถวยศเส ก่อนเติบโตต่อในมหาวิทยาลัยริมฝั่งน้ำเจ้าพระยา ที่สุดจับพลัดจับผลูเข้าทำงานในนแวดวงสื่อสารมวลชนมาแล้วกว่า 4 ปี โต้ลมโต้ฝนทั้งในวงการข่าวต่างประเทศ เยาวชน ธุรกิจ การเมือง สังคม ฯลฯ แต่สุดท้ายกลับลำมาหลงรักวงการมาร์เก็ตติ้งที่ข้ามน้ำข้ามทะเลไปขี่จิงโจ้เรียนปริญญาโทมา เลยตัดสินใจหันหางเสือออกสู่การผจญภัยครั้งใหม่อีกสักตั้ง

User Name: อุ้งทีนหมี

FB Comments

Related Posts

Leave a Reply


two + = 9

Recent Posts

Facebook