[how to] 4 วิธีเรียกความมั่นใจกลับมาหลังจากล้มเหลวในชีวิต

  • 18
  •  
  •  
  •  
  •  

worring tech

ความล้มเหลวไม่ใช่เรื่องสนุก แต่จริงๆ แล้วทุกคนต้องเคยเจอความล้มเหลวและต้องก้าวข้ามผ่านมันไปให้ได้

สตาร์ทอัพหรือธุรกิจขนาดกลางและย่อมหลายบริษัทไม่เคยผ่านประสบการณ์แห่งความล้มเหลวมาก่อนเนื่องจากพวกเขาเติบโตและก้าวกระโดดทันที ดังนั้นเมื่อถึงเวลาที่ล้มเหลวพวกเขาจึงอาจไม่เข้มแข็งพอที่จะยืนขึ้นมาอีกครั้ง หากคุณเป็นหนึ่งคนที่กำลังท้ออยู่ ลองดูทิปส์ 4 ข้อในการฝึกฝนและสร้างความเชื่อมั่นในตัวคุณกลับมาดูสิ แล้วคุณอาจกลับมาเป็นคนใหม่ที่เต็มที่กับชีวิตยิ่งกว่าเก่า

1.หลับตาจินตนาการความสำเร็จ

พลังของจินตนาการมักถูกดูถูกแต่จริงๆ แล้ว แม้แต่นักกีฬาโอลิมปิกก็นิยมใช้วิธีนี้เพื่อทำให้ตัวเองเชื่อว่าจะประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงหากคุณเชื่อว่าคุณจะชนะ พลังของจินตนาการนี้จะช่วยสร้างภาพและบันดาลให้อนาคตของคุณเป็นเช่นนั้นได้จริงๆ

2.พูดกับตัวเอง

การพูดเรื่องดีๆ กับตัวเองช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและช่วยให้การกระทำของคุณดีตามไปด้วย คีย์หลักของการพูดกับตัวเองคือการบอกว่า “ฉันทำมันได้” และเดินหน้าออกไปทำมันซะ อย่านั่งเกาคางอยู่บ้านเฉยๆ

3.สร้างความสำเร็จแบบสโนวบอล

อย่าดูถูกความสำเร็จเล็กๆ ให้นับมันเป็นการพัฒนาทุกวัน ยิ่งคุณทำสำเร็จมากขึ้นเท่าไหร่ความสำเร็จในวันพรุ่งนี้จะยิ่งใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ เหมือนก้อนหิมะที่กลิ้งลงมาจากภูเขาความอดทนและความต่อเนื่องนี้แหละเป็นหัวใจสำคัญของความสำเร็จ

4.เปลี่ยนภาษากายของคุณ

นักจิตวิทยาสังคม Amy Cuddy ระบุว่าคุณสามารถเปลี่ยนอนาคตได้โดยเปลี่ยนความรู้สึกที่มีคุณมีกับตัวเอง ทางหนึ่งคือการแสดงท่าทางที่ทำให้ตัวเองรู้สึกมีพลังเช่นการยืนชูมือขึ้นฟ้า จำไว้ว่าความมั่นใจในตัวเองของทุกคนนั้นมันอยู่ในตัวเราเพียงรอเวลาให้เรานำมันออกมาใช้เท่านั้นเอง

Source

 


  • 18
  •  
  •  
  •  
  •  
อุ้งทีนหมี
เตาะแตะในโรงเรียนชายล้วนแถวยศเส ก่อนเติบโตต่อในมหาวิทยาลัยริมฝั่งน้ำเจ้าพระยา ที่สุดจับพลัดจับผลูเข้าทำงานในนแวดวงสื่อสารมวลชนมาแล้วกว่า 4 ปี โต้ลมโต้ฝนทั้งในวงการข่าวต่างประเทศ เยาวชน ธุรกิจ การเมือง สังคม ฯลฯ แต่สุดท้ายกลับลำมาหลงรักวงการมาร์เก็ตติ้งที่ข้ามน้ำข้ามทะเลไปขี่จิงโจ้เรียนปริญญาโทมา เลยตัดสินใจหันหางเสือออกสู่การผจญภัยครั้งใหม่อีกสักตั้ง