3 สิ่งที่ผู้ประกอบการมีไฟทำกันทุกเช้า

น่าแปลกใจที่คนทุกคนที่หันหลังให้การเป็นลูกจ้างและออกมาเป็นผู้ประกอบการมักคิดว่าตัวเองน่าจะทำงานน้อยลงกว่าแต่ก่อนที่เคยทำ แต่อันที่จริงแล้วคุณต้องทำงานหนักมากขึ้นหลายเท่า สิ่งที่แลกเปลี่ยนมาคือสิ่งที่คุณทำจะเป็นสิ่งที่คุณรักและสามารถอยู่กับมันไปได้ตลอดชีวิต

การสร้างนิสัยให้ตัวเองเป็นคน productive หรือมีความศักยภาพในการผลิตนั้นเป็นเรื่องที่จำเป็นในการพัฒนาองค์กรหรือบริษัทเล็กๆ ของคุณ ต่อไปนี้เป็น 3 ทริคเล็กๆ ที่จะช่วยคุณในเรื่องนี้ได้

1.ตื่นเช้าด้วยการนอนไว

การนอน 8 ชั่วโมงไม่ได้ช่วยให้สุขภาพของคุณดีเท่ากับการนอนเร็วและตื่นเช้า เนื่องจากในร่างกายของคุณมีนาฬิกาชีวิตที่ไม่ควรไปทำให้มันสับสน นอกจากนี้คนที่ตื่นเช้ายังมีสภาพจิตใจที่สดใส เปี่ยมด้วยพลัง และตัดสินใจได้อย่างแม่นยำอีกด้วย

2.เริ่มทุกวันด้วยเป้าหมาย อาจนั่งสมาธิช่วยด้วย

เริ่มทุกวันด้วยความคิดว่าคุณจะเปลี่ยนตัวเองอย่างไร

อย่าเริ่มเช้าวันใหม่ด้วยจดหมายทวงงาน เสียงกรีดร้องจากลูกค้า หากเป็นเช่นนั้นให้นั่งสมาธิสักประมาณ 10 นาทีเพื่อผ่อนคลายความเครียดแล้วจึงคิดถึงเป้าหมายในแต่ล่ะวันให้ชัดเจน

3.ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดในการพัฒนาชีวิตทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ

การวางแผนออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงแต่ยังเป็นการสร้างระเบียบวินัยให้แก่ชีวิตของคุณอีกด้วย และในวันที่ทุกอย่างไม่เป็นไปอย่างที่คิด อย่างน้อยการออกกำลังกายก็ยังเป็นเป้าหมายที่คุณรู้สึกว่ามันประสบความสำเร็จและทำให้คุณภาพชีวิตของคุณดีขึ้น นอกจากนั้นร่างกายที่แข็งแรงก็ยังช่วยให้คุณลุกขึ้นยืนจากความผิดพลาดได้รวดเร็วยิ่งขึ้นอีกด้วย

Source